Консультации и телесные практики, которые помогут найти ответы на вопросы про роды, подготовить тело и обрести душевные опоры. Помогу сформировать план действий для подготовки к зачатию с учетом ваших особенностей здоровья и физической активности.
Очные или онлайн встречи, на которых мы работаем над поиском решения для вашего вопроса. Я умею слушать и задавать вопросы, ответы на которые освещают вам ВАШ путь.
Мягкие телесные практики в середине и конце беременности — для расслабления тела или подготовки таза к родам. Протряхивания всего тела с помощью мексиканского шарфа-ребозо, австралийские практики BirthWork для раскрытия и балансировки таза.
Поддержка в родах от момента начала схваток до отъезда в роддом. Очная поддержка в тех роддомах, где разрешены партнерские роды и онлайн поддержка, если роддом закрыт для доул.
Приеду к вам домой и позабочусь о теле: прогрею живот и спину горячими травяными компрессами, сделаю масляный массаж живота или полноценную правку таза. Мамам с опытом кесаревых родов покажу техники для работы со швом, помогу составить план послеродового восстановления и расскажу все нюансы о родах с рубцом. Выбирайте свой вариант заботы!
Индивидуальная или групповая программа заботы в бане с мягким климатом: бесконтактное парение, парение вениками, веничный массаж, промасливание тела в парной, индивидуально подобранный скраб и много теплого общения. Можно во время беременности!
Я работаю как индивидуальный предприниматель, поэтому мы заключаем договор об оказании услуг, и после оплаты я присылаю клиентам чеки. С каждого контракта я плачу налоги.