Телесная забота
во время беременности
во время беременности
Обнимающие прикосновения ребозо
Ребозо — это мексиканский шарф, который используется мексиканскими акушерками на всех этапах материнства. При подготовке к зачатию его используют для расслабления тела, во время беременности — чтобы подвязать живот и уменьшить дискомфорт в пояснице, в родах — для максимального комфортного проживания схваток, а после родов — чтобы помочь матке сократиться, а костям таза — занять привычное положение. Я перенимала практику ребозо-массажа у мексиканской акушерки Анхелины Мартинес Миранда, и уже пять лет использую эти шарфы в своей работе.
Протряхивания с помощью шарфа — это простые и очень действенные техники для физического и эмоционального расслабления и облегчения боли во время беременности и в родах. Такой массаж можно делать на любом сроке беременности — но с увеличением срока (и живота) техника меняется, чтобы вам было комфортно лежать и принимать заботу.
Продолжительность практики: 40−45 минут
Стоимость: 2500 рублей
Где: у вас дома в удобное для вас время, все необходимое я привожу с собой (массажный мат и шарфы)
Протряхивания с помощью шарфа — это простые и очень действенные техники для физического и эмоционального расслабления и облегчения боли во время беременности и в родах. Такой массаж можно делать на любом сроке беременности — но с увеличением срока (и живота) техника меняется, чтобы вам было комфортно лежать и принимать заботу.
Продолжительность практики: 40−45 минут
Стоимость: 2500 рублей
Где: у вас дома в удобное для вас время, все необходимое я привожу с собой (массажный мат и шарфы)
Оставить заявку
Обнимающие прикосновения ребозо
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставить заявку
Практики Birthwork для подготовки таза к родам
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Практики Birthwork для подготовки таза к родам
Этим техникам я научилась на семинаре австралийских акушерки и физиотерапевта Фионы Халинан и Дженни Блайс - они говорят, что те движения, которые мы используем в BirthWork, “просто помогают тазу делать его удивительную работу”. Женский таз на последних неделях беременности активно готовится к родам - все связки, удерживающие различные кости и суставы, размягчаются за счет гормона релаксина, и таз становится более подвижным. В родах ему предстоит совершать определенные движения на разных этапах, и мы можем с помощью техник BirthWork подготовить таз к тому, что будет происходить в родах.
Во время практики мы проведем диагностику вашего таза: узнаем его размеры, нарисуем карту, определим особенности строения (если они есть) и будем искать пути решения для лёгких самостоятельных родов. В конце практики я подберу упражнения для вашей ситуации, которые можно будет делать до самых родов.
Продолжительность практики: индивидуально, от 40 минут до 2 часов
Стоимость: 2200 рублей в час
Где: у вас дома в удобное для вас время, все необходимое я привожу с собой (массажный мат, макет таза, младенец-кукла, массажеры, ребозо)
Во время практики мы проведем диагностику вашего таза: узнаем его размеры, нарисуем карту, определим особенности строения (если они есть) и будем искать пути решения для лёгких самостоятельных родов. В конце практики я подберу упражнения для вашей ситуации, которые можно будет делать до самых родов.
Продолжительность практики: индивидуально, от 40 минут до 2 часов
Стоимость: 2200 рублей в час
Где: у вас дома в удобное для вас время, все необходимое я привожу с собой (массажный мат, макет таза, младенец-кукла, массажеры, ребозо)