Индивидуальная работа с подбором материалов
Моя задача — помочь вам определиться, что нужно именно вам, понять свои ценности и ориентиры и выбрать из всего множества возможных вариантов тот, который будет соответствовать вашим потребностям и интересам больше всего. Я остаюсь в позиции на равных со своими клиентами, и это значит, что в работе со мной вы не услышите наставлений, рекомендаций, советов и мнения о том, как вам правильно будет поступить.

Я провожу консультации в онлайн формате (через зум или по видеосвязи в одном из удобных вам мессенджеров), или приезжаю к клиентам домой. В любом случае это может быть консультация как для мамы, так и для пары вместе — стоимость от этого не изменится.
С какими вопросами я могу помочь:
Настрой на роды
сучётом прошлого опыта, каким бы он ни был
Правовые аспекты
беременности и родов, в том числе по вопросам вакцинации (новорожденного в роддоме или мамы во время беременности) и разлучения с малышом из-за Covid-19
Помощь в выборе роддома
а также врача/акушерки с учетом
ваших личных предпочтений
Методы расслабления в родах
дыхание, практики ментального расслабления, приемы естественного обезболивания и др
Понимание
родов
и формирование реалистичных ожиданий: как могут начинаться роды, какие в них могут потребоваться манипуляции, как обычно проходят роды в том месте, где вам предстоит рожать
Разработка
плана родов
определяемся с приоритетами на роды — какими бы вы хотели их видеть и что для этого можно сделать
Подготовка
к послеродовой жизни
пошаговый план, как позаботиться о себе, малыше и семье и остаться в ресурсе. Учтем все сферы жизни — телесное и эмоциональное благополучие, отношения с близкими и детьми, радости только для себя и что-то, что дает силы двигаться дальше.
Кому подойдет такой вариант работы:
  • мамам, которые хотят лучше понять себя и свои потребности
  • парам, которым сложно сориентироваться в современной культуре родов и остановить свой выбор на конкретном месте для родов
  • всем, кому хочется поддержки, принятия и разделения своих чувств
  • тем, кому важно поговорить о беременности, родах и материнстве в целом с кем-то, кто спокойно относится к любым решениям и опыту в прошлом
  • парам, которые хотят настроиться на совместное проживание родов
  • мамам, которым нужно найти свои опоры, поверить в себя и получать удовольствие от беременности и материнства
На консультации мы определяем то, что вам хотелось бы обсудить, беседуем и вместе ищем пути решения для вас. Мы можем просто говорить, или использовать различные техники принятия решений, я могу предложить какую-то практику для работы с прошлым опытом или дать задание на будущее. Количество консультаций определяете вы, частоту встреч обсуждаем вместе.



Стоимость консультации:
  • онлайн-формат или очная встреча у вас дома - 2200 рублей в час