Роды с доулой - это дорого?
Да, если смотреть просто на сумму.
Нет, если понимать, что вы получаете.
15-25 тысяч - немаленькая покупка, и во многих семьях принято советоваться при обсуждении таких трат. Недавно мы покупали новую стиральную машину - она стоила как раз как мой контракт. Мы с мужем долго выбирали модель, обсуждали характеристики и нашли такую стиралку, которая устроила нас по всем параметрам, включая цену.
Но к доуле обычно не прилагаются список характеристик и особенности эксплуатации - так как же тогда принять решение?
Узнайте, что входит в стоимость
Иногда стоимость контракта включает в себя только выезд на роды, а все встречи с доулой до или после родов оплачиваются отдельно, как индивидуальная консультация. Но чаще всего в контракт входит целая история вашего взаимодействия - встреча-знакомство, одна или две встречи до родов, круглосуточная поддержка вашей доулы по телефону/мессенджерам, выезд на роды и сопровождение вас непрерывно в родах + несколько часов после; одна послеродовая встреча. Заключая контракт с вами, доула берет на себя обязательство быть доступной для выезда на ваши роды - в любой момент с 37 по 42 неделю (а иногда и дольше).
Договоритесь о бесплатной встрече
Так у вас будет возможность познакомиться с доулой, задать ей свои вопросы, почувствовать телесно, насколько она вам подходит. Это очень важный пункт - насчет телесности. При знакомстве я всегда говорю мамам, что эта встреча ни к чему не обязывает - важно, чтобы у них была возможность выбрать ту доулу, которая им подойдет. Прислушайтесь к себе - комфортно ли вам сидеть рядом? Приятно ли слушать этот голос? Безопасно ли смотреть в глаза? Хочется ли поговорить подольше?
Обсудите ваши потребности в родах
Проговорите на бесплатной встрече то, что вы хотите получить от доульского сопровождения, расскажите, почему вы ищете доулу. У нашей работы есть границы, рамки - за которые мы не можем выходить. Вы можете не знать об этих границах - но любая доула скажет, сможет ли она удовлетворить именно ваши пожелания.
Что вы получите?
- Тёплые руки, которые сделают массаж или просто погладят
- Глаза, за которые можно держаться, если станет совсем сложно
- Уверенность, что у вас получается и вы справляетесь
- Источник силы, когда навалится усталость
- Возможность поспать под убаюкивающий голос
- Ответы на любые ваши вопросы
- Поддержку, когда нужно будет принимать решения
- Дыхание, которое поможет двигаться дальше
- Позы/движения, чтобы облегчить ощущения