Все начинается со знакомства — звонка или сообщения, в котором будущая мама спрашивает меня о сопровождении родов. Первое, чем я интересуюсь — это ПДР, или предварительная (предполагаемая) дата родов. Это важно, потому что я сопровождаю роды не круглый год, у меня есть периоды, когда я сама в роды не хожу, и всех обратившихся перенаправляю к своим коллегам.
Если ПДР у мамы приходится на время моей активности, то мы договариваемся о встрече-знакомстве. Такую встречу я провожу бесплатно, если она проходит в Академгородке. Мама выбирает, какой вариант ей ближе — встретиться в кафе, погулять в парке или побеседовать у нее дома. Во время знакомства я отвечаю на все вопросы клиентки: где можно родить с доулой, какие варианты контракта я предлагаю, о моем опыте, образовании, и всем чем угодно еще, что заинтересует маму. И я отдельно обращаю внимание клиентов на то, как стоит выбирать доулу — не обращаться к первой найденной (а я всегда предлагаю контакты своих коллег), а встретиться со многими и почувствовать, кто вам ближе эмоционально, душевно, телесно. С кем вам комфортно и не стеснительно, кто нравится внешне, чей голос приятен и т. д. Я предлагаю выбирать доулу телом — ведь если вы чувствуете стеснение и напряжение, сидя рядом с доулой, то в родах это может сильно помешать процессу, вашему расслаблению и чувству безопасности. Прислушивайтесь к себе! После первой встречи мама понимает, подхожу я ей или нет, и наше общение либо заканчивается, либо продолжается дальше.
Следующий шаг — выбор контракта. По большому счету, вариантов только два, и отличаются они по количеству дородовых встреч и тому времени, что я доступна для мамы круглосуточно.
Вариант первый, подешевле: одна дородовая встреча, доступность 24/7 с 38 полных недель беременности и до родов, сопровождение родов в роддоме или дома, одна встреча после родов (дома или в роддоме).
Вариант второй, подороже: две встречи до родов, моя доступность 24/7 с 37 полных недель беременности и до родов, сопровождение родов в роддоме или дома, одна встреча после родов (дома или в роддоме).
На дородовых встречах мы обсуждаем все предпочтения мамы относительно ее родов, составляем план родов, обсуждаем, когда и куда я приезжаю, тренируемся в телесном взаимодействии — массаж, ребозо, акупрессура, разные виды физической поддержки и т. д. Скажу честно, первый вариант контракта я не очень люблю, потому что в одну дородовую встречу довольно трудно вместить такой объем информации и практики, и чем-то приходится жертвовать. Во втором варианте есть две встречи до родов, и мы успеваем на одной обсудить все словами, а на второй попробовать все телом. Продолжительность встреч — 2−3 часа. Но ориентируемся мы не на мои желания, а на возможности и желания мамы.
Что такое режим on-call? Это то время, которое я доступна в любое время дня и ночи для своей клиентки. Поскольку роды часто начинаются ночью, я этот момент отдельно проговариваю с парой — мне можно и нужно звонить именно тогда, когда я вам нужна! Моя доступность в любой момент входит в стоимость контракта! Предугадать, сколько продлится жизнь в таком режиме — невозможно, поэтому для меня ПДР это не один день, как для вас, а 5 недель — с 37 по 42 недели беременности. И я в это время планирую свою жизнь так, чтобы в любой момент оказаться доступной для выезда в роды. И рано ложусь спать!
А дальше наступает самое интересное — тот самый звонок, когда да, роды начались. Как быстро я приеду и куда — зависит от времени суток и пожеланий клиентки. Если это день, то мне нужно время, чтобы отвезти детей под присмотр, если мама живет на другом конце города — мне нужно время, чтобы до нее добраться. Все это очень индивидуально, тут нет единого рецепта, и я обговариваю сроки моего появления на родах с каждой семьей отдельно. Кому-то важно, чтобы я приехала в первый же час схваток, кто-то предпочитает схватки проживать дома с мужем, а со мной встретиться уже в роддоме, кто-то планирует домашние роды, и тогда тоже возникают свои нюансы.
В родах я поддерживаю женщину не только до рождения малыша, но и в первые два часа после. Если дело происходит в роддоме, то я помогаю перевезти маму в послеродовое отделение, раскладываю вещи в тумбочку, организую питье и еду, помогаю сходить в туалет и т. д. И только потом ухожу домой — спать.
После родов мы встречаемся еще один раз, чтобы обсудить роды и поговорить о малыше. Если у дородовых встреч есть четкая структура и наполнение, то послеродовый визит может проходить за чашкой чая, с разговорами, смехом или слезами. Мы всегда обсуждаем роды — насколько мама осталась довольна процессом в целом и моей помощью в частности. Если у мамы есть претензии ко мне, то мы обязательно обсуждаем возможность компенсации. Хотя обычно основные вопросы такой встречи касаются быта с малышом — прогулки, сон, купание, гигиена и многое другое.
Бывает, что и после родов наше общение с мамой продолжается — мы можем договориться на пеленание, или кому-то я нужна как послеродовая доула. Но чаще всего наше общение с клиенткой заканчивается на послеродовой встрече, а дальше начинается обычная жизнь с выключенным по ночам телефоном, но только до следующих 37 недель.
Если ПДР у мамы приходится на время моей активности, то мы договариваемся о встрече-знакомстве. Такую встречу я провожу бесплатно, если она проходит в Академгородке. Мама выбирает, какой вариант ей ближе — встретиться в кафе, погулять в парке или побеседовать у нее дома. Во время знакомства я отвечаю на все вопросы клиентки: где можно родить с доулой, какие варианты контракта я предлагаю, о моем опыте, образовании, и всем чем угодно еще, что заинтересует маму. И я отдельно обращаю внимание клиентов на то, как стоит выбирать доулу — не обращаться к первой найденной (а я всегда предлагаю контакты своих коллег), а встретиться со многими и почувствовать, кто вам ближе эмоционально, душевно, телесно. С кем вам комфортно и не стеснительно, кто нравится внешне, чей голос приятен и т. д. Я предлагаю выбирать доулу телом — ведь если вы чувствуете стеснение и напряжение, сидя рядом с доулой, то в родах это может сильно помешать процессу, вашему расслаблению и чувству безопасности. Прислушивайтесь к себе! После первой встречи мама понимает, подхожу я ей или нет, и наше общение либо заканчивается, либо продолжается дальше.
Следующий шаг — выбор контракта. По большому счету, вариантов только два, и отличаются они по количеству дородовых встреч и тому времени, что я доступна для мамы круглосуточно.
Вариант первый, подешевле: одна дородовая встреча, доступность 24/7 с 38 полных недель беременности и до родов, сопровождение родов в роддоме или дома, одна встреча после родов (дома или в роддоме).
Вариант второй, подороже: две встречи до родов, моя доступность 24/7 с 37 полных недель беременности и до родов, сопровождение родов в роддоме или дома, одна встреча после родов (дома или в роддоме).
На дородовых встречах мы обсуждаем все предпочтения мамы относительно ее родов, составляем план родов, обсуждаем, когда и куда я приезжаю, тренируемся в телесном взаимодействии — массаж, ребозо, акупрессура, разные виды физической поддержки и т. д. Скажу честно, первый вариант контракта я не очень люблю, потому что в одну дородовую встречу довольно трудно вместить такой объем информации и практики, и чем-то приходится жертвовать. Во втором варианте есть две встречи до родов, и мы успеваем на одной обсудить все словами, а на второй попробовать все телом. Продолжительность встреч — 2−3 часа. Но ориентируемся мы не на мои желания, а на возможности и желания мамы.
Что такое режим on-call? Это то время, которое я доступна в любое время дня и ночи для своей клиентки. Поскольку роды часто начинаются ночью, я этот момент отдельно проговариваю с парой — мне можно и нужно звонить именно тогда, когда я вам нужна! Моя доступность в любой момент входит в стоимость контракта! Предугадать, сколько продлится жизнь в таком режиме — невозможно, поэтому для меня ПДР это не один день, как для вас, а 5 недель — с 37 по 42 недели беременности. И я в это время планирую свою жизнь так, чтобы в любой момент оказаться доступной для выезда в роды. И рано ложусь спать!
А дальше наступает самое интересное — тот самый звонок, когда да, роды начались. Как быстро я приеду и куда — зависит от времени суток и пожеланий клиентки. Если это день, то мне нужно время, чтобы отвезти детей под присмотр, если мама живет на другом конце города — мне нужно время, чтобы до нее добраться. Все это очень индивидуально, тут нет единого рецепта, и я обговариваю сроки моего появления на родах с каждой семьей отдельно. Кому-то важно, чтобы я приехала в первый же час схваток, кто-то предпочитает схватки проживать дома с мужем, а со мной встретиться уже в роддоме, кто-то планирует домашние роды, и тогда тоже возникают свои нюансы.
В родах я поддерживаю женщину не только до рождения малыша, но и в первые два часа после. Если дело происходит в роддоме, то я помогаю перевезти маму в послеродовое отделение, раскладываю вещи в тумбочку, организую питье и еду, помогаю сходить в туалет и т. д. И только потом ухожу домой — спать.
После родов мы встречаемся еще один раз, чтобы обсудить роды и поговорить о малыше. Если у дородовых встреч есть четкая структура и наполнение, то послеродовый визит может проходить за чашкой чая, с разговорами, смехом или слезами. Мы всегда обсуждаем роды — насколько мама осталась довольна процессом в целом и моей помощью в частности. Если у мамы есть претензии ко мне, то мы обязательно обсуждаем возможность компенсации. Хотя обычно основные вопросы такой встречи касаются быта с малышом — прогулки, сон, купание, гигиена и многое другое.
Бывает, что и после родов наше общение с мамой продолжается — мы можем договориться на пеленание, или кому-то я нужна как послеродовая доула. Но чаще всего наше общение с клиенткой заканчивается на послеродовой встрече, а дальше начинается обычная жизнь с выключенным по ночам телефоном, но только до следующих 37 недель.