Самое распространенное определение работы доулы — информационная, физическая и эмоциональная поддержка.
Физическая поддержка — то, что чаще всего понимают под работой доулы и то, что видят врачи, когда заходят в родзал к маме с доулой. Большинство техник направлено на облегчение боли — и, хоть и не гарантируют ее полного исчезновения, все же помогают найти возможность справиться с этими ощущениями, изменить восприятие боли.
Практически все техники можно использовать не только в физиологичных, но и в индуцированных, и в стимулированных родах.
Эмоциональная поддержка — то, что чаще всего не видят другие люди, но очень хорошо чувствует сама мама. Тихое спокойное присутствие, быстрые реакции на просьбы, вера в женщину и ее силы часто творят чудеса))
Информационная поддержка состоит в поиске информации по запросу родителей — это может быть выбор роддома, родильной команды, данные доказательной медицины о каких-то состояниях во время беременности и/или манипуляциях в родах или после них. По большей части такая информационная поддержка происходит еще до родов, на этапе знакомства, осознания потребностей и совместного ожидания родов. На дородовых встречах я всегда обсуждаю с родителями их предпочтения относительно родов, точки принятия решений в родах, плюсы и минусы медицинских манипуляций. Я очень люблю выражение своей испанской коллеги, что «доула — это такой perfect Google для клиентов», в котором вся информация достоверна))
Еще это могут быть:
Физическая поддержка — то, что чаще всего понимают под работой доулы и то, что видят врачи, когда заходят в родзал к маме с доулой. Большинство техник направлено на облегчение боли — и, хоть и не гарантируют ее полного исчезновения, все же помогают найти возможность справиться с этими ощущениями, изменить восприятие боли.
Практически все техники можно использовать не только в физиологичных, но и в индуцированных, и в стимулированных родах.
- Массаж (расслабляющий и обезболивающий), поглаживания, противодавление
- Выбор оптимальной позы
- Помощь в выборе различных типов дыхания
- Использование голоса (звуки, пение, стоны, аффирмации)
- Вода (ванна или душ)
- Акупрессура (воздействие на активные точки)
- Движения (ходьба, танец, фитбол и т. д.)
- Компрессы (теплые/холодные) на разные участки тела
- Осознание напряжения в разных частях тела
- Ароматерапия
Эмоциональная поддержка — то, что чаще всего не видят другие люди, но очень хорошо чувствует сама мама. Тихое спокойное присутствие, быстрые реакции на просьбы, вера в женщину и ее силы часто творят чудеса))
- Осознанное присутствие с полным вниманием к женщине
- Позитивная обратная связь (слова ободрения, похвалы)
- Визуализации
- Признание боли и других ощущений в родах
- Эмоциональная поддержка в ответ на страхи и беспокойства
- Мягкий гипноз в родах
Информационная поддержка состоит в поиске информации по запросу родителей — это может быть выбор роддома, родильной команды, данные доказательной медицины о каких-то состояниях во время беременности и/или манипуляциях в родах или после них. По большей части такая информационная поддержка происходит еще до родов, на этапе знакомства, осознания потребностей и совместного ожидания родов. На дородовых встречах я всегда обсуждаю с родителями их предпочтения относительно родов, точки принятия решений в родах, плюсы и минусы медицинских манипуляций. Я очень люблю выражение своей испанской коллеги, что «доула — это такой perfect Google для клиентов», в котором вся информация достоверна))
Еще это могут быть:
- Помощь в разработке плана родов
- Поддержка в принятии решений
- Помощь в составлении плана послеродового восстановления
- Обсуждение предпочтений относительно послеродового периода, налаживания грудного вскармливания и контакта с малышом
- В родах — перевод с медицинского языка на понятный маме, ответы на вопросы
- Помощь в подборе литературы, блогов, статей и видео по интересующим темам