Как избавиться от страхов перед родами

Бесплатный эфир в телеграм

18 октября, 10.00 мск
Наверняка вы слышали, что в родах главное расслабляться, отключить голову, отдаться потоку… Что наши эмоции влияют на раскрытие шейки матки и психосоматика способна влиять на родовую деятельность. Да, такая взаимосвязь действительно есть. Расслабление помогает выработке окситоцина, а страх наоборот приводит к повышению адреналина, который мешает в родах. При этом большинство женщин боятся рожать, потому что с детства наслушались опасных историй о родах. Что с этим делать?!

На нашей осенней конференции мы обсудим эти вопросы на эфире с перинатальным психологом и тренером подготовки к родам из Казани Дарьей Морозовой.
Программа эфира
1
Как снизить тревожность перед днем Х?
2
Как можно разобраться со своими страхами?
3
Что поможет избавиться от лишних переживаний и сфокусироваться на том, что поможет вам в родах?
4
Лайфхаки от тренера подготовки к родам и перинатального психолога!
Ведущая эфира
Дарья Морозова - перинатальный психолог и тренер подготовки к родам, с 2020 г. поддержала перед родами 400+ мам и пап.
Бесплатная регистрация через телеграм-бот
Бесплатный марафон-практикум для беременных

Приглашаем на серию эфиров с доулами, акушерками и врачами, которая пройдет в  телеграме 18−21 октября!


Беременность — время поиска себя, знаний и практик, которые помогут настроиться на роды, выбрать подходящий роддом, и решить, хотите ли вы рожать с мужем, с доулой или с акушеркой/врачом. Кажется, будто вопросы не кончаются, а найденные ответы часто порождают новые вопросы. Где искать достоверную информацию, как получить поддержку, которая так нужна в это уязвимое время? Присоединяйтесь к нашему марафону, чтобы узнать ответы на самые актуальные вопросы!