Бесплатный эфир "Дыши легко, рожай свободно" :: Доказательная доула Любовь Шрайбман

Дыши легко, рожай свободно: техники дыхания в родах

Бесплатный эфир в телеграм
20 октября, 16.00 мск

Вместе мы откроем тайны дыхания в родах. Вы узнаете, как оно становится вашим верным союзником, помогая справиться с болью и найти гармонию с собственным телом. От схваток до потуг, от «собачки» до «трубочки» — мы разберем все нюансы дыхательных техник, чтобы вы могли помочь себе пройти через роды.

На нашем марафоне мы обсудим эти вопросы на эфире с доулой из Санкт-Петербурга Николь Яковлевой.

Программа эфира

1

Почему дыхание — твой главный союзник в родах?

2

Как довериться своему телу и инстинктам?

3

Какое главное правило дыхания в родах?

4

Техники дыхания для каждого периода родов: от начала схваток до встречи с малышом

5

Почему мы дышим «как собачка» и зачем нужна «трубочка»?

6

Как найти свой резонатор и использовать его силу?

Ведущая эфира

Николь Яковлева — профессиональная доула, педагог и будущая акушерка

Бесплатная регистрация через телеграм-бот

Зарегистрироваться!

Бесплатный марафон-практикум для беременных

Приглашаем на серию эфиров с доулами, акушерками и врачами, которая пройдет в телеграме 18−21 октября!

Беременность — время поиска себя, знаний и практик, которые помогут настроиться на роды, выбрать подходящий роддом, и решить, хотите ли вы рожать с мужем, с доулой или с акушеркой/врачом. Кажется, будто вопросы не кончаются, а найденные ответы часто порождают новые вопросы. Где искать достоверную информацию, как получить поддержку, которая так нужна в это уязвимое время? Присоединяйтесь к нашему марафону, чтобы узнать ответы на самые актуальные вопросы!

Смотреть расписание эфиров