15-25 тысяч - немаленькая покупка, и во многих семьях принято советоваться при обсуждении таких трат. Недавно мы покупали новую стиральную машину - она стоила как раз как мой контракт. Мы с мужем долго выбирали модель, обсуждали характеристики и нашли такую стиралку, которая устроила нас по всем параметрам, включая цену.
Но к доуле обычно не прилагаются список характеристик и особенности эксплуатации - так как же тогда принять решение?
Узнайте, что входит в стоимость
Иногда стоимость контракта включает в себя только выезд на роды, а все встречи с доулой до или после родов оплачиваются отдельно, как индивидуальная консультация. Но чаще всего в контракт входит целая история вашего взаимодействия - встреча-знакомство, одна или две встречи до родов, круглосуточная поддержка вашей доулы по телефону/мессенджерам, выезд на роды и сопровождение вас непрерывно в родах + несколько часов после; одна послеродовая встреча. Заключая контракт с вами, доула берет на себя обязательство быть доступной для выезда на ваши роды - в любой момент с 37 по 42 неделю (а иногда и дольше).
Договоритесь о бесплатной встрече
Так у вас будет возможность познакомиться с доулой, задать ей свои вопросы, почувствовать телесно, насколько она вам подходит. Это очень важный пункт - насчет телесности. При знакомстве я всегда говорю мамам, что эта встреча ни к чему не обязывает - важно, чтобы у них была возможность выбрать ту доулу, которая им подойдет. Прислушайтесь к себе - комфортно ли вам сидеть рядом? Приятно ли слушать этот голос? Безопасно ли смотреть в глаза? Хочется ли поговорить подольше?
Обсудите ваши потребности в родах
Проговорите на бесплатной встрече то, что вы хотите получить от доульского сопровождения, расскажите, почему вы ищете доулу. У нашей работы есть границы, рамки - за которые мы не можем выходить. Вы можете не знать об этих границах - но любая доула скажет, сможет ли она удовлетворить именно ваши пожелания.
Что вы получите?
Тёплые руки, которые сделают массаж или просто погладят
Глаза, за которые можно держаться, если станет совсем сложно
Уверенность, что у вас получается и вы справляетесь